Chronische Rückenschmerzen: Warum sie bleiben und was wirklich hilft (inkl. der häufigsten Fragen)

Ein falscher Schritt, schweres Heben oder einfach nur das morgendliche Aufstehen aus dem Bett – und plötzlich ist er da: ein stechender oder dumpfer Schmerz im Rücken. Fast jeder Mensch in Deutschland leidet irgendwann in seinem Leben an Rückenschmerzen. Doch was passiert, wenn der Schmerz einfach nicht mehr geht? Wenn aus Tagen Wochen und aus […]

Was tun bei Schulterschmerzen? Warum Übungen allein oft nicht reichen – und wie der Vibrow-Ansatz hilft

Kennen Sie das? Sie wollen morgens nur schnell in Ihre Jacke schlüpfen, aber ein stechender Schmerz schießt durch die Schulter. Oder der Griff nach dem Sicherheitsgurt im Auto wird zur Zerreißprobe. Vielleicht raubt Ihnen die Schulter auch nachts den Schlaf, weil Sie einfach keine bequeme Position mehr finden. Wenn Sie jetzt nicken, sind Sie nicht […]