Frankfurt-Marathon 2026: Vier Verletzungen, die deine Vorbereitung gefährden. Und was jetzt wirklich hilft.

frankfurt marathon vorbereitung verletzungen

Am 25. Oktober 2026 fällt in Frankfurt der Startschuss zum 43. Mainova Frankfurt-Marathon. Über 20.000 Läuferinnen und Läufer werden am Messeturm stehen, viele davon aus dem Rhein-Main-Gebiet und Mittelhessen. Ende Juli beginnt für die meisten die entscheidende Trainingsphase. Die Wochenumfänge steigen, die Longruns werden länger, und der Körper bekommt weniger Erholung als er eigentlich braucht. […]